Le matin, pour mettre son corps en marche, Michèle Laroque a une routine bien huilée. Elle fait une série de mouvements qui ...

Graisse abdominale : fini le running, l’exercice du “pont fessier” est plus efficace pour avoir le ventre plat en douceur et ...

D'après Felipe Isidro, le meilleur moment pour s'exercer est le matin : “Cela stimule le système sympathique et favorise ...

Des soldats américains du 2e bataillon, 7e régiment d’infanterie, 1re brigade blindée, 3e division d’infanterie, participent à un exercice de tir réel combiné avec des chars au centre d’entraînement d ...

Depuis quelques jours, le parcours de santé de Florensac s’est enrichi d’un nouvel espace, une aire de fitness extérieure ...

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Nous avons demandé à plusieurs experts ce qu'il en était de l'une des plus grandes tendances de TikTok en matière de remise ...

"Micro/Mini/Mega/Evo. Chaque modèle est un outil différent. Par exemple, la Micro est légère et portable et peut être ...

Peloton et Respin Health annoncent un partenariat destiné à faire avancer le débat sur la santé des femmes durant la périménopause et la ménopause. Ensemble, les deux marques s'engagent ...

On sait que bouger est une des clés de la longévité. Mais que faut-il privilégier ? Un professeur d’éducation physique revient sur les éléments à favoriser.