Les membres de l’association Gym Tonic présidée par Dany Heu-Goarin se sont retrouvés à la salle du Minerai de Plémet, mardi ...

À Vouillé, l’association de gymnastique volontaire propose neuf séances d’exercices, dont cinq exclusivement réservées à la ...

. Souvigny propose des cours qui peuvent intéresser un large éventail de publics. Cinq cours sont dispensés chaque semaine, à ...

S i le sport en salle ne vous dit rien, il existe une panoplie d'exercices faisable dans le confort de votre maison. Bouger est devenu plus que primordial pour notre santé, au vu du peu d'activité ...

Depuis le 8 septembre, le gymnase de La Fouillade a retrouvé l’animation des soirées sportives. Les fidèles du club de ...

Il peut être difficile, au début, de repérer les progrès réels dans la salle de sport. Certains changements se produisent discrètement, avant même que vous ne vous en rendiez compte, et le fait de cél ...

Pour freiner la perte de muscles liée à l'âge, pratiquer une activité physique est indispensable. Quels exercices privilégier ...

Les adeptes de la gym douce ont retrouvé leur coach ce vendredi 3 octobre 2025. Sous la houlette de l’animateur communal ...

Lusigny. Reprise des activités body zen pour le club Ozon gym. Jeudi avait lieu une des premières séances de body zen de la ...

Lorsque nous faisons de l’exercice, nous pensons souvent aux brûlures incroyables et à toutes les calories que nous perdons. Il est difficile de ne pas y penser – ces résultats nous motivent à suivre ...

À 50 ans, garder un ventre plat peut sembler un défi. Pourtant, pratiqué quotidiennement, le stretching postural permet ...

Compétition internationale, le Mayenne Throwdown réunit 720 athlètes pendant trois jours à Laval, les 3, 4 et 5 octobre 2025.