S i le sport en salle ne vous dit rien, il existe une panoplie d'exercices faisable dans le confort de votre maison. Bouger est devenu plus que primordial pour notre santé, au vu du peu d'activité ...

Et si on vous disait que seulement 60 secondes de sport sont suffisantes pour augmenter la longévité ? Voici ce que révèle ...

Et si quelques mouvements simples pouvaient en dire long sur notre espérance de vie ? Selon plusieurs études scientifiques, ...

[VIDÉO] Préservez forme et moral cet automne avec deux exercices simples inspirés du yoga. Dans "Bonjour ! La Matinale TF1", Sandrine Arcizet propose de réaliser la posture de l'arbre pour l'équilibre ...

Info Saint-Nazaire Près de Saint-Nazaire du sport adapté pour retrouver la mobilité - Pour la... Saint-Nazaire ...

À 24 ans, le pâtissier calaisien Maxime Gavois, fondateur de Maison Maxime, vient d’intégrer la prestigieuse association ...

Vos hanches sont trop larges à votre goût ? Voici un exercice simple et rapide à faire à la maison. Il est accessible à tous ...

Pour préserver sa santé, inutile de courir un marathon. Selon l’Agence nationale de sécurité sanitaire, il suffirait d’effectuer cet exercice plusieurs fois par jour. Explications.

La maison de santé intercommunale accueillait ses premiers patients ce lundi 6 octobre 2025 à Lillebonne. Une étape majeure ...

Avec plus de 100 modes sport différents et de nombreux outils de mesure intégrés, la nouvelle montre connectée HUAWEI WATCH GT 6 Pro offre d ...

[VIDÉO] Dans "Bonjour ! La Matinale TF1", Sandrine Arcizet nous propose d'utiliser un accessoire que l'on a tous chez soi : le balai. Avec le manche, on peut travailler l'ensemble du corps, l'équilibr ...

Faire de l'exercice après un bilan de compétences, voilà un programme à la fois bien-être et sérieusement encadré.