Pour freiner la perte de muscles liée à l'âge, pratiquer une activité physique est indispensable. Quels exercices privilégier ...

Pour préserver sa santé, inutile de courir un marathon. Selon l’Agence nationale de sécurité sanitaire, il suffirait ...

Vos hanches sont trop larges à votre goût ? Voici un exercice simple et rapide à faire à la maison. Il est accessible à tous ...

[VIDÉO] Préservez forme et moral cet automne avec deux exercices simples inspirés du yoga. Dans "Bonjour ! La Matinale TF1", Sandrine Arcizet propose de réaliser la posture de l'arbre pour l'équilibre ...

Selon des données préliminaires du ministère américain de la Sécurité intérieure relayées par CBS News, les passages clandestins à la frontière avec le Mexique ont chuté à un niveau historique. Pour l ...

“Lagree est un entraînement intégré alliant force et endurance. L'objectif est de développer la densité musculaire et de ...

Le gainage permet de travailler les muscles profonds de la zone abdominale. Mais permet-il, à terme, de perdre du ventre ? La ...

Ce mercredi 8 octobre, le clan Beckham s’est réuni à Londres à l’occasion de la sortie du documentaire « Victoria Beckham », ...

Vous vous demandez encore si, pour muscler vos bras ou booster votre cardio après la rentrée, il faut forcément passer par la case salle de sport ? En ce début d'automne, alors que les soirées raccour ...

Invité surprise en Top 14 cette saison, le club du Tarn-et-Garonne connaît des débuts difficiles pour son retour dans l’élite ...

Morgane Rochefeuille, animatrice socioculturelle de la MJC et l’artiste tatoueuse, K-Rennes. © Ouest-France Le hall de la ...

[VIDÉO] Dans "Bonjour ! La Matinale TF1", Sandrine Arcizet nous propose d'utiliser un accessoire que l'on a tous chez soi : le balai. Avec le manche, on peut travailler l'ensemble du corps, l'équilibr ...