Les enfants aussi ont leur yoga ! Vous vous demandez comment réussir à les canaliser et à intégrer cette pratique dans votre quotidien ? Lisez notre article ! Si la pratique n’est évidemment pas la ...

Avec ses vertus relaxantes et apaisantes, le yoga est l'activité idéale pour aider les enfants à libérer leurs tensions physiques, prendre conscience de leur corps et se recentrer. C’est aussi un ...

Qui a dit que le yoga était réservé aux adultes ? En plus de se dépenser, cette activité permet également d'accroître sa souplesse et de se détendre. En effet, selon le site de l'Ordre professionnel ...

Nouvellement créée, l’association Yoga Sof propose, une fois par semaine à tous les enfants de 6 à 11 ans, un véritable voyage d’aventures avec Sophie Cassayre, enseignante de yoga. J.-L.K. - 07 juin ...

Le yoga peut devenir un moment de complicité entre parents et enfants. À travers des postures simples et ludiques, cette ...

Un mini-stage de yoga, conçu pour les 7-11 ans se déroulera sur 3 demi-journées les mardi 21, mercredi 22 et jeudi 23 octobre ...

Le yoga n'est pas réservé aux adultes. De plus en plus de familles découvrent que l'initiation des enfants à cette pratique ...

Yoga pour enfants pour bien s'endormir : comment transformer le coucher du soir en une routine détendue avec des exercices adaptés à l'âge et faciliter l'endormissement de votre progéniture en toute ...

Si pour certains le yoga est un passe-temps, pour d’autres, c’est une véritable passion. C’est le cas d’Alison Losada, une stembertoise de 29 ans qui a décidé de se lancer comme prof de yoga depuis le ...

Les bienfaits du yoga ne font plus débat et nombreux sont les adultes à avoir déjà tenté cette activité. Pourtant qui a dit que le yoga était réservé aux ...

Le club associatif de yoga de Saint-Avé a dressé son bilan mercredi 28 mai à l’auditorium du Dôme. Fort de 144 adhérents, dont huit hommes et six couples, le club conduit depuis peu par Anne-Marie ...