Yuna Kim est championne du monde de patinage artistique; elle a remporté deux fois la médaille olympique pour la République de Corée. En tant qu’Ambassadrice de bonne volonté de l’UNICEF, elle a aidé ...

Bien que la plage soit considérée comme un lieu de détente, elle peut aussi s'avérer parfaite pour une séance de sport. En effet, le sable recrute l'activité de groupes musculaires, réduit les ...

Cristiano Ronaldo s’est illustré de manière surprenante ce mercredi pendant un événement promotionnel au Japon. La star portugaise du club saoudien d’Al-Nassr s’est lancée dans un concours ...

Renforcez vos abdos en profondeur avec notre deuxième vidéo Pilates du challenge "28 jours pour se tonifier" Dans la vidéo du jour nous retrouvons Estérelle, professeure de pilates et stretching chez ...

C’est un fait, manger sainement ne suffit généralement pas pour perdre du poids. En plus de créer un déficit calorique en consommant moins de calories que ce que votre organisme a vraiment besoin, il ...