Préparez votre garde-robe sportive pour l'automne avec ces trois hauts de sport pour femme. Confortables, techniques et ...

La rédaction du Parisien n'a pas participé à la réalisation de cet article. Choisir sa tenue de sport n’est pas toujours chose aisée. Quelle coupe privilégier pour une femme ? Quelle matière faut-il ...

Nathalie Bergeron Lacroix, qui est propriétaire du Centre Sérénité Bien-être de Port Lambton, livre un plaidoyer convaincant ...

Idéal pour tonifier ses bras après 50 ans, sans fragiliser ses articulations, cet exercice de yoga sur chaise permet d’éviter l’effet bras “chauve-souris”. Le yoga sur chaise, une pratique assez douce ...

La première posture s’installe, mais quelque chose coince. Le genou tiraille, la hanche reste crispée. L’esprit voudrait avancer, mais le corps refuse. Forcer ne sert à rien, car ça ne ferait ...

Méditation, relaxation, déconnexion : Morphée place le bien-être au cœur de ses priorités. Après avoir lancé son appareil audio dédié à la relaxation et à la sophrologie, la marque française propose ...

“Apparently, when you show the internet your fat ass in a yoga pose, everyone wants to know how the hell you managed it.” Jessamyn Stanley likely isn’t the person you picture when you think of a yoga ...

"People just want to see someone who is actually comfortable with herself," says 27-year-old Jessamyn Stanley Jessamyn Stanley is not your typical yogi – which is why her 29,000 Instagram followers ...