Nathalie Bergeron Lacroix, qui est propriétaire du Centre Sérénité Bien-être de Port Lambton, livre un plaidoyer convaincant ...

À 63 ans, Judy S. Schnoebelen, coach sportive et professeur de yoga, prouve qu’il est possible de rester en pleine forme avec une routine bien adaptée. Dans les colonnes de Parade, celle-ci partage ...

Préparez votre garde-robe sportive pour l'automne avec ces trois hauts de sport pour femme. Confortables, techniques et ...

Vous avez décidé de vous inscrire à la salle de sport, mais vous ne savez pas comment vous habiller pour votre séance ? Vous avez envie d’une nouvelle tenue de sport pour compléter votre garde-robe ...

Méditation, relaxation, déconnexion : Morphée place le bien-être au cœur de ses priorités. Après avoir lancé son appareil audio dédié à la relaxation et à la sophrologie, la marque française propose ...

Pendant la grossesse, le corps est soumis à un grand nombre de stress. Plus les mois passent, plus il subit des changements intenses. Pour y faire face, le fait de maintenir une activité physique, ...

L’ASPTT Bar-le-Duc Meuse Grand Sud participe à la 12 e édition de l’évènement multisport « Le Sport Donne des Elles » du 24 au 29 mars. À l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes, ...

La première posture s’installe, mais quelque chose coince. Le genou tiraille, la hanche reste crispée. L’esprit voudrait avancer, mais le corps refuse. Forcer ne sert à rien, car ça ne ferait ...