Une femme de 100 ans devient virale grâce à son entraînement en salle de sport, elle partage ses conseils pour une longue vie ...

Les séances de sport express type HIIT ou Tabata promettent des résultats avec des entraînements de 20-30 min max. Si le format court est séduisant, sont-elles pour autant efficaces ? On fait le point ...

Et si, en 2023, on ralentissait le rythme ? Voici la tendance sportive qui va squatter nos entraînements cette année. On ne le répète plus : le sport est un élément indispensable pour rester en bonne ...

Une alimentation est essentielle à un mode de vie sain. En effet, ce n’est pas tout de bien s’entraîner, il faut aussi manger équilibrer pour se maintenir en forme. Mais, aussi, savoir quoi manger ou ...

Le dilemme est le même à chaque fin d'entraînement sportif où la sueur est présente : dois-je me laver les cheveux ou est-ce que ça fera l'affaire ? Mais qu'en est-il si vous faites du sport tous les ...

La rédaction du Parisien n'a pas participé à la réalisation de cet article. Choisir sa tenue de sport n’est pas toujours chose aisée. Quelle coupe privilégier pour une femme ? Quelle matière faut-il ...

Absent de l’entraînement du Paris Saint-Germain ce vendredi, Achraf Hakimi voit le calendrier judiciaire se juxtaposer avec ses rendez-vous sportifs. Mis en examen pour viol depuis le mois de mars, le ...

Pour avoir cette condition physique indescriptible, LeBron James se prépare minutieusement, voici ses secrets selon The ...

Le kitesurfeur olympique, Bruno Lobo, a sauvé une femme de la noyade à Sao Luis, au Brésil. L'athlète s'entraînait avec sa nouvelle caméra lorsqu'il a entendu quelqu'un crier. Lobo, qui est également ...