Ancienne athlète de haut niveau, Frédérique Bangué en est persuadée : « Il est plus que jamais vital de bouger en cette période de confinement, notre santé en dépend. » Maman de Victoria, 10 ans, l'ex ...

Bien que la plage soit considérée comme un lieu de détente, elle peut aussi s'avérer parfaite pour une séance de sport. En effet, le sable recrute l'activité de groupes musculaires, réduit les ...

Avec l’été qui arrive, vous avez décidé de reprendre les séances d’abdos. Mais est-ce que vous faites les bons gestes ? Voici l’erreur qu’on a toutes tendance à faire… ...

l'essentiel Nager comme une sirène tout en sculptant son corps : le mermaiding séduit un public de plus en plus large en France. Une Toulousaine a remporté le titre de vice-championne du monde.

Natation, athlétisme, tennis, judo, ping pong... Et si votre enfant se mettait au sport, la rentrée prochaine ? Même les tous jeunes, de trois à six ans, ils y ont le droit ! Le Parisien vous aide ...

Oubliez les crunchs ennuyeux et les longues heures de gainage monotone. Une discipline millénaire, longtemps réservée aux ...

Cristiano Ronaldo s’est illustré de manière surprenante ce mercredi pendant un événement promotionnel au Japon. La star portugaise du club saoudien d’Al-Nassr s’est lancée dans un concours ...

Pour travailler les muscles de façon optimale, un sport est particulièrement efficace selon une coach parisienne. Découvrez quelle est cette activité sportive ! Lorsque l’on pratique le crawl, le ...

Revanchard après une succession de galères, Remco Evenepoel s'avance ce mercredi en favori du contre-la-montre au menu de la 5e étape du Tour de France, à Caen. Champion olympique et du monde de la ...