L'énergie de cette rentrée, vous donne envie de bouger ? Excellente idée ! Mais après une longue pause, la progressivité ...

Cette année sera sous le signe de l'énergie et de la motivation pour une remise en forme efficace. Tenir toute l'année sans baisser les bras doit passer par le choix d'une activité plaisir et efficace ...

Renforcement, cardio, stretching ou danse… Des coachs nous encadrent pour optimiser nos séances à la maison. Quels accessoires choisir pour quelle activité ? Suivez le guide.

En tant qu'activité aux multiples bienfaits, l'entraînement cardio est souvent considéré comme la discipline phare lorsque l'on cherche à tonifier son corps et affiner sa silhouette. Mais au bout de ...

C’est parti pour une belle heure de golf face au practice verdoyant de Cahors, dans le quartier sportif de Cabessut. Les ...

La vie du village est dynamisée par l’association Escapadas en Savès en lien avec Chemins Opaline. Ce mois de septembre voit la rentrée de leurs activités : qi-gong le lundi, tous les 15 jours, à 19 h ...