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Fais ton sport à la maison ! : Les coachs Elsa Claude et Teric Teav invitent à faire une séance de sport sur différents ...
À la maison comme à la salle de sport, les exercices de renforcement musculaire demeurent des incontournables de votre pratique sportive. Gainage, squats, fentes, pompes, relevés de bassin… Tout y ...
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Graisse abdominale : voici la meilleure séance de sport pour perdre du ventre selon un coach (des exercices efficaces !)
Très fréquente quelle que soit l’âge ou le sexe, la graisse abdominale est un type de graisse qu’on a parfois du mal à ...
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"Seulement une minute par jour" : ce rituel simple à faire à la maison peut augmenter votre espérance de vie
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Dans le cadre d'Octobre rose, l'association Nîmes Sport Santé propose aux personnes touchées par un cancer des séances de ...
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