Bientôt le maillot de bain, les premières publicités pour les crèmes miracles pullulent, les régimes dans les magazines féminins font des petits chaque nouvelle semaine. Si vous n'avez pas compris le ...

Développé par Shaun Thompson, un ex-danseur professionnel devenu coach sportif aux États-Unis, le programme fitness Insanity Workout s'adresse aux sportifs aguerris qui n'ont pas peur de dépasser ...

Avez-vous déjà entendu parler du programme Insanity Workout ? Pour les non-initiés, il s'agit programme de fitness élaboré par le coach sportif américain Shaun Thompson, spécialisé dans l’entraînement ...

Jambes fuselées, ventre plat, fesses galbées, poitrine raffermie, bras dessinés… grâce au fitness, ce rêve peut devenir réalité ! Zoom sur un programme de musculation sur mesure pour sculpter son ...

L’association Gym pour tous Plogonnec a dévoilé le programme de ses activités prévues pour la rentrée, qui auront lieu à la halle des sports. Activités enfants : Bébé en gym (du « quatre pattes » à ...

Vous venez d'accoucher et vous avez envie de vous remettre doucement au sport ? Découvrez tous nos conseils pour reprendre une activité physique adaptée à l'après grossesse et tous les exercices gym ...

Bort-les-Orgues. Association Siel Bleu. Un programme de gym-prévention santé a débuté . L'association Siel Bleu propose sur la commune de Bort-les-Orgues un programme de gym prévention santé : gym ...