Comme Karlie Kloss, Madonna ou encore Selena Gomez, vous avez bien envie de vous mettre au Pilates. Mais contrairement à ces stars qui pratiquent la méthode depuis belle lurette, vous ne savez pas ...

Vous rêvez de vous mettre au pilates mais vous n’avez pas de centre proposant cette activité à proximité ? Vous trouvez les cours de pilates près de chez vous un peu trop chers ? Vous manquez de temps ...

Vous l’avez sûrement remarqué : un vent de bien-être souffle sur nos vies. Entre méditation, alimentation équilibrée et sport ...

Pour commencer, la notion de sénior est totalement subjective. Qu'appelle-t-on un sénior ? À partir de quand est-on senior ? Il faut savoir qu'il y a un écart considérable entre l'âge réel et l'âge ...