Fini les heures interminables à la salle de sport, il suffit de bien choisir les sports que vous pratiquez. Pour une efficacité optimale et express, cette étude est formelle, voici ceux qui sont les p ...

Rapides à réaliser même quand vous n’avez pas le temps et faciles à reproduire depuis chez vous, ces exercices de sport qui ciblent le gras du ventre sont la routine idéale pour éliminer rapidement la ...

Facile et rapide, cet exercice de sport qui brûle efficacement le gras du ventre est à privilégier pour perdre du ventre ...

Cette méthode fait appel aux ultrasons pour décomposer les cellules graisseuses et faciliter leur élimination naturelle. De ...

Inspirée d’une boisson brûle-graisse qui était très populaire cet été, cette nouvelle boisson minceur qui aide à éliminer la ...

Le rêve d’un ventre plat anime de nombreux Français, surtout à l’approche de l’hiver où les pulls larges ne suffisent plus à camoufler ces petites rondeurs accumulées durant l’été. Malgré les challeng ...

Maigrir du ventre, c'est votre objectif ? Une coach sportive américaine vous indique vers quels fruits vous tourner pour ...

Si nous sommes nombreux à vouloir un beau ventre plat et dessiné, il n’est pas toujours facile de déloger la graisse sous-cutanée de manière ciblée. Cette mauvaise habitude en particulier, ralentirait ...

La zone du ventre a tendance à stocker facilement la graisse et qu’on a ensuite beaucoup de mal à s’en débarrasser. Mieux vaut connaître les bons réflexes pour se débarrasser de la graisse viscérale.

La marche, c'est bon pour la santé. Mais une étude récente montre que marcher, juste après les repas, pourrait aider à ...

Pour avoir un ventre plat et tonique pratiquer une activité physique aide. Marcher d’une certaine manière permettrait d’ailleurs de brûler efficacement la graisse abdominale. On vous dit tout ! En ...

Ventre plat : 3 compléments alimentaires pour booster son métabolisme et perdre du poids Face à un mode de vie souvent sédentaire, une alimentation déséquilibrée ou encore des périodes de stress ...