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Vous voulez raffermir vos fessiers mais vous ne savez pas par où commencer ? La coach sportive Julie Pujols vous proposer une ...

Envie de dynamiser sa silhouette avant de commencer l’année 2025 ? Pas besoin d’aller jusqu’à la salle de sport. À la maison, ça fera l’affaire ! Après tout s’entraîner à domicile présente bien des ...