Le surpoids est un facteur de risque important pour la santé et peut influer sur l’espérance de vie : hypertension, diabète, maladies cardiaques… Le sport permet d’élever son niveau de dépenses ...

Un régime ? Quel régime ? Le bon remède pour maigrir c’est de faire du sport. Une étude canadienne affirme même que faire du sport fait dépenser trois fois plus d'énergie qu'un rapport sexuel. Sortez ...

Faim, frustration, fatigue… On en a marre de se faire souffrir pendant des mois dans l’espoir d’obtenir un corps d’Ange de Victoria’s Secret. La solution ? Continuer à manger de tout, mais en se ...

On estime aujourd’hui que le surpoids concerne plus de 40 % des adultes dans le monde. Le surpoids est un facteur de risque important en termes de santé et peut influer sur l’espérance de vie : ...

Si vous cherchez le sport le plus efficace pour maigrir et brûler un maximum de calories sans risquer de prendre trop de ...

Cette méthode fait appel aux ultrasons pour décomposer les cellules graisseuses et faciliter leur élimination naturelle. De ...

Alors que l’heure des excès en tout genre va bientôt sonner, quelle pratique sportive est la plus indiquée pour perdre du poids ? La période des fêtes approche et avec elle, le cortège de repas ...

les muscles pèsent plus lourd que la graisse, c'est donc normal que le poids évolue quand on commence le sport. En ce qui concerne les cuisses, demande à un spécialiste du vélo d'appartement pour les ...

L’activité physique, tout autant que l’alimentation, influe sur la silhouette et la santé. Cependant, malgré vos 30 minutes quotidiennes de jogging, vous ne perdez pas de poids. On fait le tour de la ...

Hello ! tout est dans le titre. Pensez-vous que le sport + régime aide a maigrir plus vite qu'un simple régime ? quand on a beaucoup beaucoup de poids a perdre ? Ou alors pensez-vous plutôt qu'il ...

Pour perdre des hanches, la pratique du sport est très recommandée. Pour plus de résultats, on se motive au moins deux fois par semaine. « Pour mincir des hanches, il faut pratiquer plusieurs types ...