Quel est le meilleur sport pour muscler les abdominaux

CONSEILS - Pilates, natation, fitness... Pour une sangle abdominale tonifiée et un ventre dessiné, quel est le meilleur ...
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Ce sport “de mamie” sous-coté est génial pour perdre du poids, à vous l’activité physique facile pour maigrir

Maigrir grâce au sport ne doit pas forcément être dur et compliqué, la preuve avec ce sport “de mamie” souvent négligé, qui est pourtant une activité physique rêvée pour perdre du poids facilement et ...
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Fini la marche active, le “power walking” est la meilleure manière de marcher pour maigrir et rester en bonne santé

Idéale pour reprendre une activité sportive lorsqu’on ne peut pas se mettre au running, le “power walking” est une manière de pratiquer la marche à pied qui n’a rien d’une simple balade, mais qui est ...
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Graisse abdominale : oubliez le running, “-3,5 à 4 kg dès 6 semaines” avec la méthode 10-2-20 pour perdre du ventre

Graisse abdominale : oubliez le running difficile, perdez “-3,5 à 4 kg dès 6 semaines” avec la méthode 10-2-20 pour maigrir du ventre ...