La Callisthénie fait de plus en plus d'adeptes. Mais en quoi consiste cet entraînement sportif inspiré de la gym suédoise qui a l'avantage d'être accessible à toutes et facile à pratiquer ? La ...

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Barreshape, l'intensité du fitness et la grâce de la danse ...

Enfit est une solution simple pour pratiquer du sport depuis chez soi. L’application propose des séances de musculation, de ...

Sur la moquette ou sur un tapis de sol, on peut faire des miracles avec les bons exercices. Vous n'aimez pas les salles de sport ? Aucun problème : on peut brûler un maximum de calories à domicile, ...

L’entraînement sans matériel : c'est quoi ? Comme son nom l'indique, c’est un entraînement sportif qui ne nécessite rien, si ce n'est votre corps et un éventuel tapis de sol, pour un gain de confort.

Tapis de course, rameurs, haltères… Au milieu de tout le matériel fitness existant, il est possible de se sentir perdu. On vous dit tout sur le meilleur matériel à avoir à la maison. La salle de sport ...

Depuis la crise du covid, les rayons "fitness" des magasins de sport se vident aussi vite qu’ils se remplissent. Les clients se ruent sur tous ces articles pour faire du sport chez soi. Qu’il s’agisse ...

D’abord fermée provisoirement pour rénovation en août 2023 puis du 8 au 14 septembre, la salle de sport située route de Rouen n’a jamais rouvert depuis. Elle a été vidée de tout matériel, et placée en ...