Idéal pour muscler les bras flasques, l’exercice du “biceps curl” est le plus efficace pour raffermir les bras “chauve-souris”. Découvrez comment réaliser cet exercice recommandé pour perdre des bras.

Idéal pour muscler en douceur des bras ailes de chauve-souris après 50 ans, cet exercice de Pilates est l’un des plus efficaces à faire. Découvrez les conseils d’un coach sportif pour en finir avec ...

Idéale pour tonifier les bras ailes de chauve-souris après 50 ans, cette séance de sport recommandée par une experte fitness de 60 ans va transformer vos bras flasques. Testée et approuvée par la ...

Dans le magazine ELLE, Victoria Beckham dit quelques mots sur sa routine sportive. L'occasion de savoir comment elle entretient cette silhouette à 50 ans, notamment ses bras, très gros complexe chez ...

Idéal pour renforcer les bras chauve-souris après 50 ans, cet exercice de sport recommandé par un physiothérapeute. Il est si efficace pour muscler les bras flasques qu'il agit en seulement quelques s ...

Directeur Audience Santé chez Reworld Media, je pilote la stratégie de croissance pour les marques référentes en santé : Doctissimo, et Top Santé. Expert en SEO, en contenus éditoriaux et en ...

Le Dr Michel Cymes dévoile une méthode simple et efficace pour raffermir les bras et éliminer les "bras chauve-souris" sans chirurgie.