L'entraîneur et kinésiologue Alex Doré vous propose un entraînement complet, qui travaillera les grands muscles du bas et du haut du corps. Cette vidéo démontre les 4 mouvements d'échauffement (à ...

Tu n'as pas envie d'aller à la gym ? Ou tu n'as tout simplement pas le temps ? Nous comprenons. Mais pour rester en forme et faire régulièrement quelque chose pour ta santé physique, tu n'as pas ...

Voici le quatrième entrainement d’une série de 6 réalisé par l’application web Perform+ en collaboration avec RDS En Forme! Cette semaine, il vous sera possible de stimuler votre système ...

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L’Ancienne de Château-Gontier-sur-Mayenne propose à ses jeunes licenciés en football, à compter du lundi 9 novembre 2020, un kit pour s’entraîner à la maison composé d’un ballon et de coupoles. Une ...

Turfistes ou simples amoureux des courses de chevaux, Maisons-Laffitte vous ouvre les portes de son centre d'entraînement haut de gamme pour chevaux de course, ce samedi. Ce lieu secret, normalement ...