L’entraînement du rythme cardiaque, à savoir, le concept de l’exercice dans des plages (ou « zones ») prédéterminées du rythme cardiaque maximum d’un utilisateur, pour atteindre des objectifs ...
Avec ses 26 programmes d’entraînement uniques proposés par une équipe de 13 entraîneuses, menée par la cofondatrice Kayla Itsines, Sweat a formé une communauté internationale de plus de 50 millions de ...
Selon le site MyProtein, l’intérêt des recherches Google concernant le Zuu Fitness a fortement augmenté ces douze derniers mois (+6700%). Zoom sur ce nouvel entraînement tendance. Vous voulez bouger, ...
Associé au bien-être des femmes à Québec depuis près de 40 ans, le centre de conditionnement physique Gym Profil écrit un nouveau chapitre puisque c’est maintenant au tour de la fille de la fondatrice ...
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Découvrez la tendance fitness novatrice qui booste vos performances physiques, idéale pour développer votre force, vitesse et résistance : l'entraînement pliométrique. Sauts, rebonds et mouvements ...
Prenez note que cet article publié en 2016 pourrait contenir des informations qui ne sont plus à jour. Chaque début d'année, plusieurs prennent la résolution de se remettre en forme. De plus en plus ...
Des clientes d’un gym pour femmes de la rue Masson, à Montréal, déplorent la décision de la direction de l’entreprise d’admettre les hommes. Publié le 2 déc. 2019 Suzanne Colpron La Presse Ce centre d ...
Jamie Dornan a été mannequin et il sait mieux que quiconque prendre soin de son corps. Le beau gosse a été filmé en mars dernier en pleine séance de gym. Attention, c'est hot. Jamie Dornan en plein ...
A côté de son Super Smash Bros et de Mario Party, Nintendo livre une autre exclusivité pour les propriétaires de sa Switch en cette fin d’année, avec un véritable programme d’entraînement pour les ...