随着25.1的公布，今年的CrossFit赛季宣告正式开始。 相信很多小伙伴已经听说了今年CrossFit的多项新规，趁着Open开启之际，今天ATP便利店就带大家回顾一下今年的CrossFit Games都有哪些变革。 ATP便利店: 一站式解读运动健身消费 ...

你知道如何深蹲才是正确的吗？加拿大职业CrossFit Games运动员卡米尔·勒布朗·巴赞特（Camille Leblanc-Bazinet）将提供做好深蹲的10种技巧，让你能更快的学会深蹲这个训练动作。 深蹲是腿部肌群最常练的一种动作，它也是在健身中非常重要的动作之一，不但可以 ...

VOL.6 第六期健身地图 ，ATP便利店整理出杭州的10家体能馆。（定义为以体能类课程为主推服务或创立宗旨是提升学员综合身体素质的场馆）。因此本次名单中既有CrossFit馆，又有主打精品团课的场馆，还有注重运动表现提升的场馆。限于篇幅和制作时间，无法 ...