Contrairement à certaines idées reçues, les geekettes et gameuses de notre époque ne sont pas des garçons manqués négligeant leur apparence physique et passant le plus clair de leur temps libre à se ...

Un entrainement physique en pleine nature, encadré par un coach, c’est la nouveauté que propose « Fitness Plein Air » pour toutes celles qui en ont assez d’attendre dans les salles de sport pour ...

L’Amicale Laïque de Bénodet, en Finistère, propose des cours de fitness avec de l’aérobie et du renforcement. Les séances ont lieu, le jeudi, à l’Albatros. J’ai 31 ans et je suis originaire des monts ...

C’est reparti pour une saison de bien être avec Charlène, la diplômée d’État, professeur de danse et son association La Mosca qui propose des cours de ballet sculpt. Ces cours de fitness sont inspirés ...