[VIDÉO] Ce 29 septembre est la journée mondiale du cœur. Cette journée sensibilise sur les facteurs de risque de maladies cardiovasculaires. Dans "Bonjour ! La Matinale TF1", Sandrine Arcizet nous pro ...

Renforcement, cardio, stretching ou danse… Des coachs nous encadrent pour optimiser nos séances à la maison. Quels accessoires choisir pour quelle activité ? Suivez le guide.

Cardio, fun et énergie au programme ! Des sauts, des torsions et une bonne dose de transpiration vous attendent dans ce training explosif. Sabrina et Guigui vous embarquent dans une séance rythmée et ...

Saravana Kumar est membre de l'Australian Physiotherapy Association, des Services for Australian Rural and Remote Allied Health et de la Health Services Research Association of Australia & New Zealand ...

Le tapis de course et le vélo sont deux appareils de fitness connus pour permettre de faire du cardio en salle de sport ou bien à la maison. Et s’il y en avait un autre, pourtant délaissé, qui ...

La rédaction du Parisien n'a pas participé à la réalisation de cet article. Pratiquer une activité sportive régulière est très bon pour la santé, mais cela peut parfois s’avérer contraignant.

Full body multi sports - (S5) - Fais ton sport à la maison ! : Un training multisports inspiré des plus grands champions !

Matin tonic : Cardio doux à la maison, pas besoin de courir ! Sandrine Arcizet nous dévoile ce jeudi une version plus douce du cardio. Il permet cependant de travailler le cœur et l'endurance et de ...

Vous voulez faire du sport à la maison et profiter du confinement pour vous muscler, mais vous n'avez pas la patience (ni la ...

Des centaines de médecins de toutes spécialités confondues ont participé au premier congrès du Comité de liaison pour la prévention cardio-vasculaire ayant pour thème « Ensemble contre les maladies ...