Idéale pour reprendre une activité sportive lorsqu’on ne peut pas se mettre au running, le “power walking” est une manière de ...

Graisse abdominale : fini le running, l’exercice du “pont fessier” est plus efficace pour avoir le ventre plat en douceur et ...

À 70 ans, Brigitte Macron affiche un ventre plat et une silhouette de rêve. Découvrez sa routine pour rester en forme après ...