Les femmes et les hommes ne seraient pas à égalité face aux bénéfices du sport. C'est ce que révèle une étude publiée par le Journal of the American College of Cardiology, en février 2024, réalisée ...

Le psychologue souligne aussi les troubles alimentaires ou l'altération de l'image de soi comme conséquences possibles d'une ...

Pratiquer un sport collectif aurait un effet protecteur sur la santé mentale des enfants et des adolescents. C’est le constat peu étonnant d’une récente étude américaine. Pour autant, tous les sports ...

Envie de vous mettre au sport en 2024 ? Le badminton, un sport de raquette, pourrait faire son retour sur le devant de la scène en 2024. Alors, comment s’y mettre et quels sont les bienfaits ? On vous ...

Enfants, femmes enceintes, personnes malades ou handicapées, seniors... le sport est recommandé pour tous, en fonction de l'état de santé. Une activité physique va apporter beaucoup de bien-être, mais ...

Les bienfaits de l’activité sportive pour lutter contre le stress ne sont plus à prouver. L’escalade stimule la production d’endorphines, les fameuses hormones du bonheur. En sollicitant votre ...

Alors que nos enfants restent de plus en plus longtemps devant des écrans, il est indispensable pour leur santé qu’ils bougent et fassent du sport. Géraldine Mayr reçoit Sébastien Ratel, spécialiste ...

Bienfaits du miel, du sport, travail de la mémoire, alerte sur les arnaques et démarchages : la Semaine bleue, c’est une ...