Karine Ferri a révélé son astuce pour perdre rapidement du poids après ses grossesses et garder la forme au quotidien.

L’hiver est souvent synonyme de moments de cocooning et de plaisirs gustatifs. Cependant, cela peut aussi se traduire par une prise de poids indésirable. Mais pas de panique ! Voici quelques astuces ...

Rapides à réaliser même quand vous n’avez pas le temps et faciles à reproduire depuis chez vous, ces exercices de sport qui ciblent le gras du ventre sont la routine idéale pour éliminer rapidement la ...

Maigrir du ventre, c'est votre objectif ? Une coach sportive américaine vous indique vers quels fruits vous tourner pour ...

Digestion, satiété, perte de poids… La manière dont nous cuisons nos pâtes a bien plus d’impact qu’on ne le pense, et pas seulement sur le goût qu’elles ont dans notre assiette. Un médecin nous ...

Les grandes vacances approchent à grands pas, et avec elles, l’envie de se sentir bien dans son corps pour profiter pleinement du soleil, des sorties et des tenues légères. Pas question de céder à la ...

Entre changements hormonaux, métabolisme plus lent et fatigue accrue, perdre du poids à la ménopause, peut devenir un ...

Après sa seconde grossesse, Virginie Efira avait confié avoir pris pas moins de 17 kilos, qu'elle a réussi à perdre sans ...